תלמה דינשטיין למדה גרפיקה ב"בצלאל". בעלת תואר ראשון בעיצוב פנים מהמרסמיט קולג' בלונדון ותואר שני בעיצוב ובאמנות מאוניברסיטת קנזס שבארה"ב.
למדה במסלול לכתיבה ספרותית במחלקה לספרות עברית באוניברסיטת בן גוריון. עבדה כמעצבת פנים ותכשיטנית, לימדה עיצוב, אינטגרציה בין ספרות ואמנות וציור נוף.
"מביטה לאחור" הוא ספר שיריה הרביעי ( ספרי עיתון 77 , 2022). קדמו לו "טקסים אישיים" (ספרית הפועלים, 2000), "באור חוזר" (אבן חשן, 2005), ואמנות וחוג הזמן הסמוי (קשב לשירה, 2017)